ATELIER DE MASSAGE ASSIS
DE BIEN-ETRE
Atelier de 1 jour
Samedi 10 février 2024 - Bourg-En-Bresse
autres dates à venir
Je propose aussi cette pratique, en réunion à domicile, à partir de 3 personnes, en semaine, dans un rayon de 30km autour de Bourg(01), Lyon (69)
me consulter pour les modalités par tél.06.32.96.01.77
La personne hôte, bénéficie de 20 % de remise sur la formation.
TARIF : 150 €
1 seul jour de formation.
Lieu de formation :
LYON 69008, rue J-Sarrazin
ou
Aix-les-Bains 73100, Espace Aurore, 31 bis rue Jacotot
Ou
Bourg en Bresse 01000, Asso. Autres regards, 42 rue CH.Robin,
Les horaires fluctuent en fonction de l'effectif.
Remise d'un support PDF.
Attestation de formation.
Contenu l'atelier :
Prise de contact avec les stagiaires
La particularité de ce massage(bienfaits et contre-indications)
Champs d'applications
Préparation de l'espace de la personne massée
Démonstration et acquisition du massage
Techniques de base du massage
Pratique de ces techniques de massage
Pratique en binôme
Correction des gestes par le formateur
Gestion du temps du massage
Manuel de support de cours remis à chaque stagiaire pendant le stage
Support PDF remis en fin de stage
Prestation présentée sous forme d'atelier, seule une attestation de présence vous sera remise.
Comment faire un massage assis, quels sont ses bienfaits et dans quels cas l’effectuer ?
Cette pratique n’aura plus de secrets pour vous.
Le massage assis ou encore le massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. Son principe est simple : soulager par le toucher. Cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress. On la trouve dans les entreprises, les spas, les instituts de beauté mais aussi dans les lieux publics avec des stands pour promouvoir cette technique de bien-être. Vous saurez après cette lecture comment agit le massage assis et pourquoi il suscite un tel engouement.
Il signifie « calmer par le toucher », son histoire remonte à plus de 5000 ans, il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture. Il est à l’origine du Shiatsu, plus popularisé en occident.
Le protocole du massage assis de bien-être, est relativement simple. La séance est menée sur une personne habillée à travers ses vêtements, sur l’ensemble de la partie haute du corps, cette dernière est travaillée entre 15 et 30 min par un enchaînement précis et composé de : pressions, d’étirements, percussions et de balayages.
En allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains et pour finir, le praticien remonte vers la tête du patient tout en identifiant les zones de tension pour les soulager et les corriger afin d’aider le patient à se relaxer et à distribuer correctement l’énergie dans son corps. Voilà donc les précisions pour savoir comment exercer le massage assis de bien-être.
Il se pratique à la maison, dans les lieux publics, l'événementiel...
La mise en place est facile puisqu’il se pratique sur une chaise, un tabouret, ou bien une chaise ergonomique…
L'apprentissage de cette pratique, animée dans un cadre plutôt ludique et convivial, n'a pas pour but d'être professionnalisante.
Atelier de 1 jour
Tarif : 150 €
Samedi 10 février 2024 Bourg-En-Bresse
autres dates à venir
